Kontakt
14 maj, 2014

Inhouse i vårträning med löpcoachingproffs!


Denna vecka var det dags för andra omgången av Inhouse vårträning med löpcoachen Ingmarie Nilsson som bland annat vunnit Stockholm Marathon och Tjejmilen samt arbetar som utbildad löptränare.

Första träningspasset skedde den 28:e april och nu senast den 12:e maj där Ingmarie gick igenom följande: uppvärmning, löpövningar, intervaller + löpstyrka, nedjogg och streching.

Klockan 18:00 lämnade både internpersonal och konsulter Inhouse-kontoret på Grev Turegatan 30 och begav sig mot Lill-Jansskogen vid Stadion.

Med ungefär 2 veckor kvar till Vårruset bjöd Ingmarie på ett superinspirerande pass som den fantastiska, inspirerande, pedagogiska och ”plågsamma” tränare som hon är.

bild2

bild3

bild4

Liknande artiklar