Du är
tillbaka efter några veckors semester, slår dig ned på din plats och blir
sittande och stirrar. Du vet att du har en överfull mejlkorg som väntar några
klick bort – men känner ett visst motstånd att börja scrolla ämnesrader från
folk som kräver svar, helst igår. Känner du igen dig?
Nu när det är dags att komma tillbaka efter sommaren kan det vara svårt att få igång jobbmotivationen igen. Vi rekommenderar att du börjar med en mjukstart, fokuserar på att skapa en bättre struktur för din vardag och sätter inspirerande mål för hösten. Här följer 5 bra tips på hur du får tillbaka fokus efter sommarledigheten.
1. Ta en mjukstart Du kanske redan har planerat att du ska börja jobba på en måndag efter semestern. Men om inte – tänk om. Att få inleda med en kortvecka är en psykologisk muta till dig själv och hjälper dig att i lugn takt vänja hjärnan vid ditt arbete igen. Du kan också bestämma dig för att göra kortare dagar din första vecka efter semestern. Passa på att gå ut på lunchen och promenera till jobbet så känns jobbveckan ofta automatiskt både kortare och roligare. Dagarna är fortfarande varma och ljusa så njut av augusti och förläng semesterkänslan.
2. Strukturera upp dina första arbetsdagar Visst kan det kännas som att man har hur mycket som helst att ta itu med efter en lång ledighet, men stressa inte upp dig genom att starta igång allt på en gång. Att skriva ner punkter på vad som faktiskt måste göras är ett bra sätt för att få en överblick, ta en sak i taget och undvika att känna att du måste göra allting på en gång. Att ständigt vara “on” är inte alltid positivt. Om du behöver fokusera – våga stänga av mejlen några timmar, logga ut från internchatten och sätt mobilen på “ljudlös”.
3. Effektivisera din mejlkorg Undvik att trilla i mejlfällan de allra första arbetsdagarna. Om du verkligen måste börja beta av inkorgen, avsätt till exempel en timme för det. När tiden är ute stänger du helt enkelt ned, och du hinner så långt du hinner. Lägg också några minuter på att avprenumerera på all skräppost och oönskade nyhetsbrev som trillat in under din semester. Det kommer att göra dig betydligt lättare till mods.
4. Blocka tider i din kalender Det är många smågrejer som ska hinnas med varje vecka. Istället för att jaga luckor mellan möten eller sitta kvar efter arbetstid kan det vara smart att avsätta tid i kalendern då du fokuserar på att beta av alla dessa uppgifter. Samla alla smågrejer i en lista och tänk inte på den förrän det är dags att ta tag i punkterna. Var inte heller rädd för att avsätta och ”blocka” tid genom att lägga in dessa arbetsuppgifter i kalendern.
5. Sätt inspirerande mål för hösten Nu när du är tillbaka från semestern har du ett perfekt tillfälle att skapa delmål och långsiktiga mål som skapar en bra känsla och inspirerar dig. Fundera ut på vilket sätt du vill utvecklas och sätt ett mål som driver den utvecklingen. Vad vill du ska hända under hösten 2019? Försök att se jobbstarten som en positiv nystart i stället för ett negativt slut på semestern och fokusera på det som ger lust och glädje i jobbet.
Om du funderar på att byta jobb efter sommaren är det perfekt att börja planera för det redan nu. Då ligger du steget före och är redo när hösten kommer. Här har vi samlat några av våra populäraste artiklar som hjälper dig under hela vägen, från dina första funderingar till själva jobbintervjun.
5 tips till dig som ska börja söka nytt jobb Att komma igång med själva jobbsökandet kan vara knepigt och tidskrävande. Ibland är det svårt att veta i vilken ände man ska börja. Här kommer några tips för dig som är ny på arbetsmarknaden, men också för dig med mer erfarenhet.
Så här skriver du ett riktigt bra CV Är du på jakt efter ditt nya drömjobb? Se då till att ditt CV är så intresseväckande och bra att det tar dig vidare till nästa steg- intervjun. Vi har samlat fem viktiga råd för att skapa ett attraktivt CV som står ut från mängden.
Checklista- dubbelkolla ditt CV och personliga brev Har du sett en intressant jobbannons och ska ansöka genom att skicka in ditt CV med ett personligt brev? Glöm inte att ett CV ska vara lättläst och att rekryteraren på bara några sekunder ska kunna skapa sig en bild av dig som kandidat. Här kan du säkerställa att du har fått med allt på vår checklista.
5 tips för att bygga en stark LinkedIn profil Om du marknadsför ditt personliga varumärke på rätt sätt kan LinkedIn öppna dörrar till värdefulla kontakter och jobberbjudanden. Här är fem viktiga tips som du inte får missa när du skapar din profil.
Ta din LinkedIn profil till nästa nivå För dig som har de grundläggande LinkedIn-delarna på plats kan du här läsa om hur du kan finjustera din Linkedin profil för att få fart på din karriär.
Så här förbereder du dig inför jobbintervjun Att förbereda sig väl inför en arbetsintervju borde vara en självklarhet, för det visar sig ganska snabbt om kandidaten inte har förberett sig och läst på i förväg. I den här artikeln får du tips på vad du kan göra innan själva arbetsintervjun för att vara så redo det bara går.
5 tips för att lyckas under jobbintervjun Du skickar många ansökningar till olika arbetsgivare i förhoppning om att få komma till en jobbintervju. Efter en tid får du kanske ett samtal där du blir inbjuden till en anställningsintervju och då slår ofta nervositeten till.
Enligt en världsomfattande studie* 2018 så var hållbara företag framgångsrikare än andra, så hållbarhet är helt klart en framgångsfaktor. Det är naturligt att koppla flera av HR:s naturliga uppgifter till främst social hållbarhet, såsom hälsa, inkludering, arbetsvillkor, etc. Ändå pratar inte HR som bransch om att de faktiskt driver eller borde driva det sociala hållbarhetsarbetet, trots att det bevisligen är ett arbete som är avgörande för affären. Hur kommer det sig?
I detta seminarium kommer vi att få en djupare förståelse för vad social hållbarhet är och varför det är avgörande för en mer hållbar framtid. Detta genom att koppla det till Agenda 2030, a.k.a Globala målen. Vi kommer att prata om kopplingarna till HR:s uppgifter och ifrågasätta varför vi inte tydligt har ägarskap inom social hållbarhet. Vi kommer även att ge inspel på hur du kan använda de Globala målen för att kickstarta ert sociala hållbarhetsarbete och därigenom bidra till företagets affärsnytta i ännu högre utsträckning.
Vi har bjudit in Tommy Nederman, VD för FutureWe AB, som driver projekt inom hållbarhet och samtidigt hjälper organisationer att utveckla främst sitt sociala hållbarhetsarbete. Tommy har en bakgrund både som chef inom HR och Hållbarhet och är även grundare av nätverket ”Inkludering i Örby” som skapar mötesplatser för nyanlända och etablerade svenskar.
Varmt välkomna!
Tid: Torsdag den 12 september, kl. 08:30-9.30. En god frukost serveras mellan kl. 08:00–08:30.
Vi medverkar i tidningen Chef om ett ämne som ligger oss varmt om hjärtat; vikten av att skapa en positiv upplevelse under hela onboardingen – från första intervjun till signerat kontrakt, följt av tiden innan start och vidare under de inledande månaderna väl på plats.
I artikeln kan du läsa om hur företag har allt att vinna på att chefer lär sig grunderna om strukturerad onboarding. Kompetensbristen i allt fler branscher förändrar förutsättningarna vid rekrytering. Tidigare var det de arbetssökande som behövde hålla sig på tå och visa upp sitt allra bästa jag för arbetsgivarna. Nu har balansen delvis skiftat. Allt oftare sitter kandidaterna till jobben med höga förväntningar och trumf på hand när de kliver in i en rekryteringsprocess. Läs hela artikeln på chef.se
Vår affärsområdeschef Helene Leitner Larsson berättar hur dragkampen om de bästa nya kollegorna kan gå till. ”Vi har varit med om att kandidater som på bussen, på väg till avtalsskrivning hos sitt nya jobb, får ett samtal med ett bättre erbjudande från en konkurrent”.
Många gör misstaget att likställa onboarding med en introduktion på en arbetsplats men introduktionen är bara en mindre – men viktig – del av en större onboardingprocess. En välplanerad onboardingprocess gör en enorm skillnad för nya medarbetare. Du riskerar inte att tappa din nya stjärna mellan avtalsskrivning och den första arbetsdagen, och nyanställda som får en bra introduktion blir snabbt effektiva och engagerade. I vår nya guide kan du läsa om hur du ger dina nya medarbetare de bästa förutsättningar att trivas på jobbet.
I april hade vårt operativa HR-nätverk en föreläsning om framtida organisationer och ledarskap. Inspirerad av vår föreläsning med Sofia Schneider från Stardust Consulting, delar vi här med oss av några insikter på ämnet.
Vi
inledde dagen med att reflektera om vi är redo för förändring och vad vi vill uppnå
och framförallt; vad händer om vi inte förändras?
Först
landade vi i vad det är som gör att utvecklingen hela tiden accelererar. Sofia lyfter fram att utvecklingen
drivs av tre D’n; Demografi, Digitalisering och Den nya generationen. Vi
pratade bland annat om en ny generation som stiger in i organisationer med
andra värderingar och med nya krav, både på arbetsgivaren och på ledarskap.
Bristen på arbetskraft tillsammans med en allt större
medvetenhet och transparens, gör att medarbetare ställer andra krav på sina
arbetsgivare idag, krav som inte enbart handlar om lön, villkor och
arbetstider. På
dagens arbetsplatser är det inte ovanligt att det är fyra olika generationer
som ska arbeta tillsammans och värderingar både förändras och förstärks och det
innebär helt klart en förflyttning i ledarstilar.
Vi blev även introducerade till begreppet VOKA, som är en
militär term från Kuwaitkriget 1991 när USA:s armé skulle utkämpa sitt första
moderna ökenkrig, men var organiserade i gamla hierarkiska modeller. Enheterna
väntade passivt på order, vilket fick förödande konsekvenser. De lokala
förbanden började i stället kommunicera med varandra och fatta egna beslut. De
gjorde en sk. VOKA:
Volatilt:
Allt rör sig snabbare och i otydligare mönster.
Osäkert:
Vi måste tänka helt nytt för att förutspå framtiden.
Komplext:
Allt påverkar vartannat i allt mer komplexa kedjor, till exempel
teknik, ekologi, politik och samhälle.
Ambivalent:
Allt är lite dimmigt och det är svårare att se samband mellan
orsak och verkan.
Om företag tidigare byggde sitt ledarskap på hierarkier, silos, kontroll och planering (som Sofia kallade för Napoleon-ledarskapet) går VOKA-organisationer mer mot självledarskap, team och en experimenterande miljö. Istället för att bli styrda av auktoritära chefer samarbetar medarbetare alltmer i team och tar större eget ansvar.
På liknande sätt strävar allt fler mot att bygga in mer självledarskap i sina organisationer. I stället för att ett fåtal personer leder stora avdelningar eller områden, så är målet att alla medarbetare får vara ledare i projekt som de själva tror på, som är bra för dem, företaget och i slutändan också för kunden. Principen är att alla ska kunna leda, men alla ska också kunna följa. Ledarskap och medarbetarskap blir lika viktigt.
Det finns mängder av anledningar till att säga upp sig från en anställning. Det kan bero på att du fått ett bättre erbjudande någon annanstans, att du inte trivs eller att du har bestämt dig för att börja studera. Oavsett anledning finns det vissa saker att tänka på. Vi rekommenderar att du använder dina sista veckor, månader, dagar och timmar på jobbet för att förstärka ditt personliga varumärke.
1. Säg upp dig med stil När du har bestämt vilken dag du vill att anställningen ska upphöra, säger du upp dig så många månader som din uppsägningstid är innan du ska sluta. När du säger upp dig kommer din chef troligtvis att vilja veta varför. Du har ingen skyldighet att berätta varför, dock brukar de flesta förklara sitt beslut på ett eller annat sätt. Bekräfta sedan uppsägningen skriftligen.
2. Arbeta hårt till sista stund Hur du än vill undvika det, så kommer folk att prata om dig när du har sagt upp dig. Gör det därför tydligt att du kör hårt, in i det sista! Du kommer bli förvånad över hur imponerade människor kommer att bli när de ser att du inte tappar fart din sista tid. Om möjligt, hjälp gärna till med att göra överlämningen så enkel och smidig som möjligt. Du kommer inte bara att utmärka dig själv i ett positivt ljus, men också skapa bra karma för framtiden.
3. Prata inte illa om arbetsgivaren Det är ingen hemlighet att folk gillar att vara omgivna av positiva och optimistiska människor men när du avslutar ett jobb är det lätt att tappa lojalitet. Det är en lätt fälla att falla i, men även om du går vidare, så finns det faktiskt personer som du lämnar bakom. Att slänga bensin på deras eld vad gäller arbetsgivarens eventuella fel är meningslöst. Oavsett hur du ser på företaget, chefen eller vissa kollegor som arbetar där, se upp för vad du säger och försök stanna i det som är positivt.
4. Skippa inte avtackningen För de som inte tycker om att vara i centrum för allas uppmärksamhet, kan det hända att man viftar bort avtackningstillfället men gör inte det. Det är din sista chans att profilera dig själv och lämna ett bestående intryck vad gäller din värdefulla kompetens och härliga personlighet. Utnyttja tillfället som ett sista försök att kapa och behålla meningsfulla kontakter för framtiden.
5. Håll kontakten Ett nätverk av kontakter är alltid hjälpsamt, vem vet hur din situation ser ut om några år. Många jobb tillsätts från mun till mun och gissa vem som känner till dina tidigare anställningar, intressen och har samma branschkunskap som du? Just det – dina gamla kollegor. Är du inte redan kontakt med dem på LinkedIn, bli det idag.
Slutord.Från samtalet när du säger upp dig, till hur du behandlar dina medarbetare på din sista dag på jobbet är en möjlighet för personlig profilering. Gå inte miste om det.
Once upon a time… året var 1996 när väninnorna Marie-Louise Almgren och Agneta Trygg startade Inhouse. Det hela började med att de båda, på sina respektive arbetsplatser, föreslog att de skulle ta över och ansvara för den administrativa delen på en reklambyrå och ett finansbolag – Inhouse! Drivkraften var att starta företag och att bli entreprenörer, med en vision om att bedriva service i världsklass.
Röda siffror och dålig sömn De kommande åren hade vi en stark tillväxt, med en personalstyrka i Stockholm som växte successivt. Redan år 2000 var vi 17 personer och allt gick som tåget! Men lågkonjunkturen runt millennium slog till hårt, så även mot Inhouse. Så här i efterhand kan vi konstatera att, bortsett från röda siffror och dålig sömn, var den bra för vår fortsatta resa. Den tvingade oss att börja bygga på ett mer solitt fundament, som präglades av nytänkande och en tillväxt som handlade om att få idéer och individer att växa sig starka, både i och utanför vårt företag.
2005 rekryterades det in en extern styrelse för första gången för att professionalisera bolaget ytterligare och hösten 2008 tillträdde vår nuvarande VD, Jens Ölander. Något år därefter klev Kajsa Tamsen och Aje Stenbeck ombord som operativa ledare och delägare, med fokus på affärsstöd och kommunikation i respektive specialistområde (det är Jens, Kajsa och Aje du ser på övre bilden).
Så här kom People Management till 2010 tog vi ned skylten Rekrytering och Bemanning och ersatte den med People Management. I stora drag gick den nya strategin mer mot att utveckla organisationer med utgångspunkt från människorna. Vi började bli mer rådgivande och kunde också ta ett större ansvar för leveransen hos våra kunder. Internt började vi rekrytera medarbetare med specialistkompetens, som själva hade erfarenhet inom våra målgruppers kompetensområden. Och det var en strategi som funkade, vår tillväxt gick spikrakt uppåt och snart passerade vi den magiska siffran 100 Mkr i omsättning.
2014 startade vi upp ett nytt kontor i Göteborg, en framgångssaga i sig för där är vi idag en ledande samarbetspartner inom kommunikation och marknad i västra Sverige. 2015 hade vi vuxit ur våra dåvarande Stockholmslokaler på Grev Turegatan och flyttade till Sturegatan 10, med en fantastisk utsikt över Humlegården.
Inget hade kunnat ske utan våra fantastiska medarbetare Redan från starten har vi haft som målsättning att på Inhouse ska du som medarbetare ha roligt, växa och vilja stanna kvar. 2017 startade vi därför upp Inhouse Academy, vår interna utbildningsplattform som inspirerar och vidareutvecklar oss. Vi tror även på att framgång ska firas. Det gör vi bland annat genom aktiviteter och resor som stärker vår gemenskap. Genom åren har vi bland annat hoppat över stup i Andorra, åkt ribb i Lofoten och (försökt) lära oss surfa i Peniche.
Idag samarbetar vi med några av Sveriges finaste och största varumärken och den stora efterfrågan på våra tjänster gjorde att vi 2018 expanderade internationellt och startade upp Inhouse i Berlin. I april 2019 blev vi till och med Mästargaseller! För att få denna fina utmärkelse så måste man ha blivit gasellföretag 3 gånger eller fler under de senaste 20 åren, och det är vi såklart rysligt stolta över. Kanske har vår framgång kommit genom att vi är konsekventa och tack vare våra medvetna val och starka värderingar?
Det finns mycket, mycket mer att berätta om Inhouse. Men avslutningsvis vill vi lyfta att precis som för 23 år sedan samlas vi kring det faktum att vi vill utveckla våra uppdragsgivares organisationer med utgångspunkten från människorna. Och det ska vi fortsätta med!
Vi är otroligt stolta att meddela att Inhouse har blivit utsedda till MästarGasell! För att få denna fina utmärkelse så måste man ha blivit Gasellföretag tre gånger under de 20 år som Dagens industri har utsett Sveriges ledande tillväxtföretag.
Vi är väldigt stolta att presentera att vi har blivit utsedda till ett Di Gasellföretag tre gånger, 2008, 2009 och nu senaste 2017. Di Gasell etablerades av affärstidningen Dagens Industri för att årligen utse samt uppmärksamma Sveriges snabbast växande och lönsamma företag och nu firar vi att vi blivit utsedda till MästarGasell – företag som har blivit Gasellföretag minst tre gånger eller fler under 20 år. Av de drygt 10 000 företag som har utsetts till Gasellföretag sedan starten år 2000 är det endast omkring 1 400 som hör till den exklusiva krets som får kalla sig för MästarGaseller.
”Vi är väldigt hedrade och stolta över att kalla oss själva Mästargaseller. Det är ett bevis på att vi är en långsiktig aktör som stått pall under lång tid tack vare medvetna val och starka värderingar”, säger Jens Ölander, VD på Inhouse.
Gaselltävlingen uppmärksammar de snabbast växande företagen i Sverige och för att utses till Gasell måste företaget uppfylla alla Di: nedan kriterier:
En omsättning som överstiger 10 Mkr
Minst tio anställda
Minst fördubblat sin omsättning, om man jämför det första och det senaste räkenskapsåret i undersökningsperioden
Ökat sin omsättning varje år de senaste tre åren
Ett samlat rörelseresultat för de fyra räkenskapsåren som är positivt
I allt väsentligt vuxit organiskt, inte genom förvärv eller fusioner
Många förändringar genomförs utan att den får önskad effekt. Kanske möter den motstånd, det som låter bra när ledningen presenterar en förändring kan bli omtolkat under resans gång. En del företag underskattar även hur förändringen påverkar organisationen och medarbetarna, och då är risken stor att man helt missar sitt mål. Vi har lång erfarenhet av förändringsledning och här kommer vår checklista med 10 snabba kom-ihåg punkter.
1. Varför göra något alls? Definiera och förklara tydligt varför förändringen behövs, vad den tillför och framförallt vad som sker om vi inte gör något. Ange övergripande hur den ska gå till och vilka mål ni har på kort och lång sikt. Sätt mätkriterier så ni kan mäta effekten av förändringen och beskriv framtiden i en tydlig målbild.
2. Tydligt och enigt ledarskap Säkra att ledningspersoner för verksamheten, där förändringen ska genomföras, har samsyn och att de kan ta ansvar för att uttrycka varför, vad, hur och besvara följdfrågor. Som ledare företräder man arbetsgivaren så det är väldigt viktigt att de får klart för sig förändringens syfte, omfattning och vilket ansvar ledningen har under förändringen.
3. Arbeta långsiktigt med er företagskultur En tydlig värderingsstyrd företagskultur skapar inte bara förutsättningar för en hög medarbetarnöjdhet, det bäddar också för att klara av organisatoriska förändringar och omställningar. Med andra ord, står ni inför en förändring är er företagskultur en viktig nyckel för att lyckas.
4. Kommunicera med alla medarbetare Kommunicera medvetet och tydligt, använd ett kort bildmaterial eller film som kan återanvändas av alla och lägg upp det på er interna chatt, på ert intranät eller motsvarande. Ge denna presentation tid och skapa redan från start en tydlig delaktighet.
5. Engagemang Engagemang är en förutsättning för en lyckad förändring och det är något vi måste jobba lite med varje dag. Engagemangsfrågan behöver era chefer driva, det är av stor vikt att ledande personer i företaget tydligt går ut och engagerar sig i förändringsarbetet.
6. Återkoppla löpande Ge alla berörda en regelbunden återkoppling om utvecklingen av förändringsarbetet. För att medarbetarna ska fortsätta vara en del av förändringsarbetet måste ni kontinuerligt prata om resultaten och resan framåt.
7. Redovisa framgångar Berätta vad som sker och vilka effekter ni ser redan i ett tidigt skede och mät ert resultat. Lyft fram bra förslag och frågor från medarbetarna och utse gärna månadens bästa förslag eller liknande. Försöka att vara så transparanta som det bara går.
8. Hantera frågor och kommunicera svaren Hantera frågor och lista dem gärna i en logg. Gör redan från början en Q&A (questions and answers) där ni samlar ihop och besvarar frågorna, det kommer bli ett värdefullt verktyg i er kommunikation.
9. Fira framgången En av de största utmaningarna i ett förändringsarbete är att behålla fokus över tid, så glöm inte att fira resultatet av förändringen löpande. Fira både de små och stora förändringarna och tacka alla medarbetare för deras medverkan.
10. Slutdatum Slutligen så är förändring inte alltid ett projekt som vi går in i och ut ifrån. Tvärtom, det pågår hela tiden i många organisationer idag – och det är också något vi alla måste förhålla oss till. Då blir ovan punkter mer som ett löpande ekohjul som går runt och runt.
Att påverka andras beteende är en utmaning för de flesta av oss, vare sig det gäller anställda, kunder eller oss själva. Men med hjälp av nudging kan organisationer göra det lätt för sina anställda att göra rätt genom att designa om miljön där beslut fattas för att styra åt ett visst beteende, precis som det engelska namnet tyder på; en knuff i rätt riktning.
I våras hade vi två fullsatta och uppskattade seminarium på temat “Nudging för HR: skapa beteendeförändring med vetenskapliga verktyg” med föreläsaren Nurit Nobel, doktorand i ekonomisk psykologi. Nurit menar att de flesta av oss har goda avsikter och vet vad vi ”borde göra”, till exempel dra ner på vår bilåkning och ta cykeln, men den enorma mängden beslut vi måste ta varje dag belastar oss. Det finns många tankefällor som hindrar oss och två exempel är sociala normer och övertro.
Glappet mellan avsikt och agerande innebär att vi inte alltid agerar på det sätt som stämmer bäst överens med vårt intresse. Men med hjälp av nudging kan organisationer göra det lätt för sina anställda att göra rätt genom att designa om miljön där beslut fattas för att styra åt ett visst beteende, precis som det engelska namnet tyder på; en knuff i rätt riktning. Metoden har slagit igenom de senaste åren, och blev även uppmärksammat i förra årets Nobelpris i ekonomi.
Under seminariet fick vi ta del av flera intressanta exempel på nudging och hur det kan hjälpa oss att skapa effektiv beteendeförändring.
Här delar vi med oss av fem tips och lysande exempel: – Skapa en känsla av att ”alla gör det”. En stor hotellkedja ändrade sitt ordval på skyltarna om valet av att byta handdukar och märkte en positiv förändring, från ”Tänk på miljön, återanvänd dina handdukar” till ”Tänk på miljön, de flesta andra hotellgäster väljer att återanvända sina handdukar”.
-Använd
”förvalseffekten”. Många kontor märker en minskning av pappersåtgången när
skrivarna är förvalda till dubbelsidig utskrift.
-Designa om systemen. Om tågalternativ kommer upp före flygalternativen ökar chansen att fler resenärer väljer att resa med tåg, än om flygalternativet kommer först. Även köttkonsumtionen minskar om det vegetariska alternativet kommer upp som det första valet.
-Gör det lätt att göra rätt. Ett sätt för företag som vill minska sitt matsvinn i personalmatsalen är att använda sig av mindre tallrikar vid buffen.
-Ett annat lyckat exempel för att öka hälsomedvetna val på en arbetsplats är att placera trappor närmast ingången, vilket gör att fler väljer trapporna framför hissen som är längre bort.
